婚姻里女人千萬(wàn)不要為男人做這4件傻事

　　男生情緒發(fā)作說(shuō)出了好多的心里話，說(shuō)分手，當(dāng)男生情緒發(fā)病，他通常會(huì)控制不住自己的言語(yǔ)，隨口說(shuō)出一些充斥著憎恨和傷害心里話，這當(dāng)中說(shuō)分手。這種做法往往是充斥著沖動(dòng)時(shí)代的產(chǎn)物，沒有經(jīng)過(guò)思索就作出決定，給對(duì)方增添了不可挽回?fù)p害。這種情況下，彼此必須靜下心來(lái)，冷靜分析，以防沖動(dòng)造成的后果始終影響了兩個(gè)人的關(guān)系。

　　爆發(fā)情緒，傷害言語(yǔ)

　　男生情緒發(fā)作說(shuō)出了好多的心里話，說(shuō)分手，男生情緒發(fā)病時(shí)，心里所承受的壓力生活中的矛盾可能會(huì)使他無(wú)法控制好自己的言辭。這時(shí)，他肯定會(huì)說(shuō)出很多心里話，在其中乃至涵蓋了分手這種選擇。這樣的情況下，他一般不會(huì)經(jīng)過(guò)慎重考慮而沖動(dòng)地表現(xiàn)了它的失望和心寒。但是，這種情緒爆發(fā)結(jié)論卻往往會(huì)給雙方造成傷害，很有可能造成不可挽回的代價(jià)。

　　不可挽回?fù)p害

　　男生在情緒興奮時(shí)需說(shuō)出的傷人的心里話，往往會(huì)引起悲劇性的結(jié)論。這種語(yǔ)句很有可能深深刺痛了女生的內(nèi)心，讓她覺得被背叛性傷害。雖說(shuō)分手只是一時(shí)沖動(dòng)，但這話卻將會(huì)成為彼此之間里的死穴。在這樣的情況下，即便男生在事后后悔莫及，勤奮挽留，女孩或許已經(jīng)再也無(wú)法相信他，也再也無(wú)法平復(fù)心里的外傷。

　　冷靜分析，防止后悔莫及

　　在情緒沖動(dòng)之后，男生跟女生都要平靜下來(lái)，慎重考慮清晰彼此之間心里真真正正的體驗(yàn)。唯有通過(guò)理智的溝通與全面的了解，才可以處理問(wèn)題，尋找解決矛盾最好的方式。男生需要明白，沖動(dòng)的話語(yǔ)非常容易傷到另一方，而這種傷害也是很難修復(fù)。因而，在情緒發(fā)病時(shí)，他需要學(xué)會(huì)管理自己，不必說(shuō)出這些傷害他人得話，而是以客觀更加成熟的方式來(lái)表達(dá)內(nèi)心深處的分歧和不滿。

　　重建信任，修復(fù)關(guān)系

　　若男生在沖動(dòng)中說(shuō)出了分手那樣的話，修復(fù)關(guān)系的路可能充滿激情。但是，根據(jù)真誠(chéng)的道歉和真誠(chéng)的溝通，兩個(gè)人仍有機(jī)會(huì)再次構(gòu)建起認(rèn)同和相互信任。在這過(guò)程中，男生必須付出更多的努力，展現(xiàn)出自己的調(diào)整和發(fā)展，以確認(rèn)他已經(jīng)學(xué)會(huì)了解決情緒和解決問(wèn)題的方式。僅有通過(guò)這種勤奮，兩人才可以一同平復(fù)彼此之間內(nèi)心深處的外傷，邁向更加穩(wěn)固和健康的關(guān)聯(lián)。

　　情緒管理的必要性

　　男生情緒全面爆發(fā)和言語(yǔ)造成的傷害，提醒大家情緒管理的必要性。在我們控制不了自己的情緒時(shí)，通常能做出沖動(dòng)的決策，為自己跟其他人造成傷害。因而，大家一定要懂得冷靜分析，在情緒不穩(wěn)時(shí)給自己一些時(shí)間與空間來(lái)緩解心情，避免因一時(shí)的沖動(dòng)而做的傷害他人的確定。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該傾聽與理解別人的感受，用溫暖和理性來(lái)解決矛盾，以建立身心健康、平穩(wěn)人際交往關(guān)系。

　　匯總

　　男生情緒發(fā)作說(shuō)出了好多的心里話，說(shuō)分手，男生在情緒發(fā)病時(shí)，說(shuō)出的心里話可能帶來(lái)不可挽回?fù)p害。為了防止這樣的后果，他想要冷靜分析，控制好自己的沖動(dòng)，并且用客觀更加成熟的方式來(lái)表達(dá)內(nèi)心深處的迷茫和不滿意。在情緒管理與修復(fù)關(guān)系的過(guò)程當(dāng)中，男生要展示出調(diào)整和發(fā)展，重建信任與理解，并實(shí)現(xiàn)聯(lián)系的大力發(fā)展。與此同時(shí)，我們都要從這當(dāng)中意識(shí)到情緒管理的必要性，以防止用沖動(dòng)性傷害來(lái)破壞我們自己的人際交往。