婚姻里女人千萬不要為男人做這4件傻事

　　男生情緒發(fā)作說出了好多的心里話，說分手，當(dāng)男生情緒發(fā)病，他通常會控制不住自己的言語，隨口說出一些充斥著憎恨和傷害心里話，這當(dāng)中說分手。這種做法往往是充斥著沖動時代的產(chǎn)物，沒有經(jīng)過思索就作出決定，給對方增添了不可挽回損害。這種情況下，彼此必須靜下心來，冷靜分析，以防沖動造成的后果始終影響了兩個人的關(guān)系。

　　爆發(fā)情緒，傷害言語

　　男生情緒發(fā)作說出了好多的心里話，說分手，男生情緒發(fā)病時，心里所承受的壓力生活中的矛盾可能會使他無法控制好自己的言辭。這時，他肯定會說出很多心里話，在其中乃至涵蓋了分手這種選擇。這樣的情況下，他一般不會經(jīng)過慎重考慮而沖動地表現(xiàn)了它的失望和心寒。但是，這種情緒爆發(fā)結(jié)論卻往往會給雙方造成傷害，很有可能造成不可挽回的代價。

　　不可挽回損害

　　男生在情緒興奮時需說出的傷人的心里話，往往會引起悲劇性的結(jié)論。這種語句很有可能深深刺痛了女生的內(nèi)心，讓她覺得被背叛性傷害。雖說分手只是一時沖動，但這話卻將會成為彼此之間里的死穴。在這樣的情況下，即便男生在事后后悔莫及，勤奮挽留，女孩或許已經(jīng)再也無法相信他，也再也無法平復(fù)心里的外傷。

　　冷靜分析，防止后悔莫及

　　在情緒沖動之后，男生跟女生都要平靜下來，慎重考慮清晰彼此之間心里真真正正的體驗。唯有通過理智的溝通與全面的了解，才可以處理問題，尋找解決矛盾最好的方式。男生需要明白，沖動的話語非常容易傷到另一方，而這種傷害也是很難修復(fù)。因而，在情緒發(fā)病時，他需要學(xué)會管理自己，不必說出這些傷害他人得話，而是以客觀更加成熟的方式來表達內(nèi)心深處的分歧和不滿。

　　重建信任，修復(fù)關(guān)系

　　若男生在沖動中說出了分手那樣的話，修復(fù)關(guān)系的路可能充滿激情。但是，根據(jù)真誠的道歉和真誠的溝通，兩個人仍有機會再次構(gòu)建起認同和相互信任。在這過程中，男生必須付出更多的努力，展現(xiàn)出自己的調(diào)整和發(fā)展，以確認他已經(jīng)學(xué)會了解決情緒和解決問題的方式。僅有通過這種勤奮，兩人才可以一同平復(fù)彼此之間內(nèi)心深處的外傷，邁向更加穩(wěn)固和健康的關(guān)聯(lián)。

　　情緒管理的必要性

　　男生情緒全面爆發(fā)和言語造成的傷害，提醒大家情緒管理的必要性。在我們控制不了自己的情緒時，通常能做出沖動的決策，為自己跟其他人造成傷害。因而，大家一定要懂得冷靜分析，在情緒不穩(wěn)時給自己一些時間與空間來緩解心情，避免因一時的沖動而做的傷害他人的確定。與此同時，我們也應(yīng)該傾聽與理解別人的感受，用溫暖和理性來解決矛盾，以建立身心健康、平穩(wěn)人際交往關(guān)系。

　　匯總

　　男生情緒發(fā)作說出了好多的心里話，說分手，男生在情緒發(fā)病時，說出的心里話可能帶來不可挽回損害。為了防止這樣的后果，他想要冷靜分析，控制好自己的沖動，并且用客觀更加成熟的方式來表達內(nèi)心深處的迷茫和不滿意。在情緒管理與修復(fù)關(guān)系的過程當(dāng)中，男生要展示出調(diào)整和發(fā)展，重建信任與理解，并實現(xiàn)聯(lián)系的大力發(fā)展。與此同時，我們都要從這當(dāng)中意識到情緒管理的必要性，以防止用沖動性傷害來破壞我們自己的人際交往。